私たちの細胞は、25歳までは成長分裂を続けますが、その後は減る一方なのだそう。
毎日なんと！約10億個も減っていってしまうそうです。
さらに添加物がない、原料がシンプルな食材はもはや世界中を探してもそうそうない時代。
紫外線などを浴びるだけでも悪玉の活性酸素はどんどん身体に蓄積されてしまいます。
そんな「老化」のリカバリにも役立ちそなものとして、水素が注目されています。
水素 
は活性酸素とかかわりがあり、この人体の悪者かつ病気予備軍にさせてしまう悪玉活性酸素と結びつくことで、悪玉活性酸素を無害な水へ変化させ、さらに体外への排出が期待できます。
個人的には放射能汚染による体調不良は調べていろいろ判ってきたところですが、やはりこの「脳に対する症状」が一番怖いのではないかと考えるようになってきました。
脳の中枢神経系が被ばくすると、他の臓器のように再生することはできませんし、自分の意思が思うようにならない事態に陥ってしまいます。私は自分が「気になった」症状（老化？）ですが、
・スーパーでお釣りを出せず、小銭が増えていった。
・人の名前が覚えられなくなっていった。
・滑舌が悪くなった。
などが増えてきていました。
とくにお財布の中身が「小銭だらけ」だった時はものすごく焦ってしまいこれ以上の老化は食い止めたいと考えたどり着いたのが水素 でした。
水素で期待できること
さて、その水素ですが。
脳以外にも期待できる内容には以下のようなものがあるそうです。
【水素で期待できること】
糖尿病、血栓、動脈硬化、脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、高脂血症、アトピー性皮膚炎、ぜんそく、アレルギー性疾患・免疫疾患、認知症、アルツハイマー病膵臓疾患、呼吸器疾患、新生児・小児疾患、眼疾患、放射能による健康被害の軽減など。
水素水やサプリなど商品は色々開発されてきていますが、一番おすすめなのが、やはりサプリメントが人気。
しかしながら製品により作用の大きな差があるみたいです。さらに高性能の水素 
の効果が期待できる商品は、極めて少ない様子。
私は、いろいろ試したなかで、現在は以下の商品を好んで使用しています。
メガハイドレード
メガハイドレートはアメリカの天才科学者、パトリック・フラナガン博士が30年以上かけて不老の霊水“フンザの水”を研究して2003年に誕生した水素サプリです。今では世界中の人々に飲まれています。
最強の水素サプリ。アメリカの天才フラナガン博士の開発したメガハイドレード緊急入手！水素は色々言われてますが、救急医療の現場で水素ガスが救命率爆上げしてる事実をみなさん知ってますか？
胡散臭い商品も多いですが、真実は一つ！
ストレス社会、是非試してみてください。#中目黒コヤス歯科 pic.twitter.com/xH0ehQk44R— Dr.COYASS(DDS,Ph.D)from E.P.O (@COYASS) 2018年11月17日
1個のカプセルから数兆個もの電子を放出できるマイナス水素イオンが含まれているそうですが、2粒くらい飲むと途端に疲れが取れるような印象です。
蓋を開けるとき時折「プシュッ」という水素の音も聞こえてきて「アー入っているな。」という感想を持ちます(^^♪
美的水素（おはよう水素）
毎朝1粒とってます！
私の敬愛するアンチエイジングの鬼／勝田氏が運営する「アムリターラ」での商品。もともとは「おはよう水素」という商品で、内容は全く同じだそうです。
こちらもメガハイドレード同様、カプセル状で体の中に入ると、体液と反応してマイナス水素イオンを発生くれるそうで、その持続時間はなんと８時間～１２時間！
体内で活性酸素のヒドロキシラジカルを特異的に消去してくれるそうです。すごいですね。マイナス水素イオンは私達のエネルギー源であるＡＴＰをミトコンドリアが作る時に不可欠なもの。
なので６０兆個の細胞に存在するミトコンドリアがとても元気になり、
細胞がイキイキし代謝も上がるそう。
その上、水素は分子量１でとても小さいので、
全身の隅々にまでいきわたって悪玉菌のヒドロキシラジカルを消去してくれるというメカニズムです。
プラチナム水素Hi-Level
1粒に飽和水素水1.5リットル分という豊富な水素を含んだサプリメント。口コミなどで人気が高いのが、この商品。
定期購入して「体が軽くなった」「風邪をひかなくなった」というコメントも多いです。
天然サンゴの『サンゴカルシウム』と植物オイルの『ユニクラスター』も使用しているので、大量の水素を長く強く持続させ、腸での吸収もよくなります。
ちなみに、飽和とは溶液において、溶解度まで溶質が溶けている状態を飽和状態と言います。こうやってキチンと表示されている商品は貴重ですね。
まずは「予防」が大事
今後は認知症患者が5人のうち一人が発症の時代となります。
私自身も、水素や色々なスーパーフードにチャレンジするうちに、
滑舌の悪さや、お財布に小銭が増えるような事はなくなり
気にならない状態になっています（すべて水素 サプリのお陰かはわかりませんが）。
厚生労働省によれば、平成26年度の脳血管疾患数の患者は117万人を超えたそうです。そして、寿命はどんどん延びています。
これから人生100年世代と呼ばれる時代、そして脳は一生を左右する大事な臓器です。
若ければ若いほど「予防」ができますから、タバコやお酒を控えるなどの食事の改善などと一緒に、定期的な水素サプリで早めの脳対策をしてみてはいかがでしょうか。
